15/10/06

15/10/06
bOnjOur ! AlOrs aujOurd'hui premier jOur de régime !! Un dimanche ... Oué je sais c'est pas lOgique , mais bOn faut bien cOmmencer un jOur !

*pOid d'aujOurd'hui : 57.4 kg
*Repas : matin/ 1 bOl de céréale (crunch) avec du lait écrémé ! [ j'ai 14 ans il me faut cOmme meme quelques chOse dans le cOrps !
midi/ repas de famille [Ca cOmmence mal ..] <<Mais j'ai cOmme meme pris une pillule anti-grignOtage !
sOir/ Rien
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# Posté le dimanche 15 octobre 2006 03:39

15/10/06

15/10/06
Objectif :

* pOid de départ : 57.4 kg
* pOid d'arrivé : 48 kg
* pOid à perdre : 9.4 kg
* Taille : 1m60
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# Posté le dimanche 15 octobre 2006 03:33